रसोई में उपलब्ध हैं असरदार पेन किलर, जानें इनके बारे में
रसोई में मौजूद प्राकृतिक 5 पेन किलर
आज ग्रामीण इण्डिया में घरेलू पेन किलन के बारे में जानकारी दे रही हूं. ये पेन किलर आपकी रसोई घर में ही मौजूद है. बदन दर्द, पेट दर्द व दांत दर्द में ये पेन किलर चमत्कारी तौर पर असर करती है. आइए जानते है इन घरेलू पेन किलर के बारे में.
नंबर एक पेन किलर है नमक
नमक सभी के घरों में रहता है. लेकिन बहुत कम लोगों को ही मालूम होगा कि नमक एक प्राकृतिक पेन किलर है जो दर्द को दूर करता है.ठंडा या गर्म खाने से दांतों में दर्द होने पर गर्म पानी में नमक मिलाकर कुल्ला करने दर्द दूर हो जाता है. नमक में मौजूद तत्व नुकसानदायक बैक्टीरिया को खत्म कर देता है.
दूसरा पेन किलर है लौंग
दांतों के दर्द से बेहाल हैं तो लौंग का तेल रूई में भिगोकर दर्द वाले दांत पर लगाएं, यदि लौंग तेल नहीं है तो इसकी जगह पर साबुत लौंग का इस्तेमाल कर सकते हैं.तीसरा पेन किलर है हल्दी
जोड़ों का दर्द, गठिया और बदन दर्द होने पर दूध में हल्दी मिलाकर पीने से दर्द में आराम मिलता है. हल्दी में मौजूद कुक्यूमिन नामक कैमिकल की वजह से पेन की समस्या दूर हो जाती है.चैथा पेन किलर है अदरक
सिर दर्द व बदन दर्द की समस्या होने पर अदरक वाली चाय पीने से राहत मिलती है. अदरक में जिंजेराल नामक पेन किलर होता है जो मांसपेशियों, जोड़ों और बदन दर्द में राहत देता है.पांचवा पेन किलर है पुदीना
पुदीना भी बेहतर पेन किलर का काम करता है. शरीर अकड़ने पर गर्म पानी में पुदीना की पत्तीयों को मिलाकर अच्छे से गर्म करके इस पानी से सिकाई करें. इससे लाभ होगा.फ्रेंड्स, इन उपायों से कभी कभार होने वाले दर्द को दूर किया जा सकता है, लेकिन लंबे समय तक दर्द होने पर डाॅक्टर को जरूर दिखाएं.
(काॅपीराइट एम.के.मजूमदार)
0 टिप्पणियाँ